Varför behöver män mer energi än kvinnor

varför behöver män mer energi än kvinnor
Män har, beroende på större muskelmassa, vanligtvis större energibehov än kvinnor. Med stigande ålder minskar energibehovet. Det beror framför allt på minskad fysisk aktivitet, men också på minskad kroppscellsmassa, som leder till att den basala energiomsättningen sjunker något. 1 2 energianvändning. För både kvinnor och män finns det ett starkt samband mellan storleken på utgifterna och energianvändningsnivån, vilket man också funnit i många andra studier. Resultaten visar också att ensamstående män utan barn gör av med 20 procent mer energi än kvinnor i samma situation, och att män lägger. 3 4 Kvinnor gör av med mer energi på förbrukningsvaror och kläder, medan män förbrukar mer energi när det gäller bilkörning. – Om man vill hjälpa kvinnor att leva mer energieffektivt bör man hitta ett sätt som gör det lättare att bedöma varors och tjänsters energibelastning. 5 Eftersom en mans kropp i allmänhet behöver mer energi (i form av kalorier) även när den är lika stor som en kvinnas. Män har vanligtvis mer muskelmassa än kvinnor. Den extra muskeln kräver mer energi. 6 Energibehov. För att upprätthålla kroppsvikten krävs balans mellan intag och förbrukning av energi. Energiutgifterna består i huvudsak av två delar. Dels basal energiåtgång för att hålla kroppstemperaturen och för andra basala funktioner såsom att försörja organen med energi. Och dels energiåtgång till följd av fysisk aktivitet. 7 8 Energibehovet bestäms av en rad olika faktorer som kön, ålder, kroppssammansättning och grad av fysisk aktivitet. 9 › nutrition › energi--narings--och-vatskebehov. 10 11 12